Dispositivos e acessórios
Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat
Preparo 15min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
Wasser600 g
-
Babyspinat600 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Butter weich25 g
-
Forellenfilets, mit Haut ohne Gräten (à ca. 120 g)4
-
Pfeffer5 Prisen
-
rote Chilischoten, frisch entkernt, fein gehackt1
-
Sojasauce50 g
-
Reiswein (Mirin)10 g
-
Limettensaft40 g
-
Zucker10 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Pflanzenöl20 g
-
Sesamöl, geröstet1 TL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
29 g
Energia
1248 kJ /
297 kcal
Gordura
15 g
Hidratos de carbono
7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017
81 Receitas
Alemanha
Alemanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBouillabaisse
1h
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45min
Gratinierte Dorade mit Kartoffelsalat
1h 20min
Jakobsmuscheln mit schwarzem Reis und Safran-Sahnesauce
35min
Gebackenes Thunfisch-Tatar mit Kokos-Teriyaki-Sauce
30min
Süßkartoffel-Wedges mit Sauerrahm und Lachs
1h 10min
Pasta mit Tomatenbutter und Kabeljau
35min
Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)
25min
Tintenfisch mit Erbsen
35min
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1h
Drömmar
50min
Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl
45min