Losos na fenyklu s brokolicí v páře

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

4.3 7 avaliações

Preparo 15min

Total 30min

4 porce

Ingredientes

250 gramů fenyklu, bulvy po očištění od tvrdých částí
pepř černý, mletý dle chuti
olivový olej
500 gramů vody
200 gramů růžiček brokolice
3 špetky soli plus extra na osolení
máslo na vymazání
300 gramů čerstvých filetů z lososa (4 filety)
citrónová šťáva, čerstvě vymačkaná
½ balíčku plocholisté petrželky nasekané

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 18 g

Energia 816 kJ / 194 kcal

Gordura 10.5 g

Fibra 2.5 g

Hidratos de carbono 8.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sezónní speciality 12 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25 min

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50 min

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

30 min

Tuňáková pizza s olivami

1 godz.

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 min

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 min

Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle

35 min

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

35 min

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1 godz. 5 min

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30 min

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1 godz.

Sushi vafle

1 godz. 30 min

Mostrar tudo