Sopa de chirlas

Sopa de chirlas

4.0 23 avaliações

Preparo 15min

Total 1h 45min

6 raciones

Ingredientes

500 g de chirlas frescas
1 ½ cucharada de sal
3 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
500 g de tomates maduros en trozos
1000 g de agua
1 pellizco de pimienta molida
1 - 2 ramitas de hierbabuena fresca

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 4.37 g

Energia 464 kJ / 111 kcal

Gordura 8.88 g

Fibra 0.95 g

Hidratos de carbono 3.37 g

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