Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Estufado de vegetais e fruta com caril
Preparo 10min
Total 50min
4 doses
Ingredientes
Molho de caril
-
azeite15 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
funcho cortado em pedaços80 g
-
talos de coentros cortados em pedaços100 g
-
tomate cortado em pedaços pequenos160 g
-
manga cortada em cubos pequenos150 g
-
maçãs reineta cortadas em cubos pequenos2
-
caril em pó20 g
-
leite de coco400 g
-
natas azedas (20% gordura)250 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Estufado
-
alho-francês cortado em rodelas300 g
-
cenoura cortada em cubos280 g
-
curgete cortada em cubos300 g
-
favas baby s/ casca140 g
-
tomate-cereja cortados ao meio160 g
-
azeite15 g
-
dente de alho1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
folhas de coentros20 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
770 mg
Proteína
15.3 g
Energia
2932.4 kJ /
700.9 kcal
Gordura
40.2 g
Fibra
25 g
Gordura saturada
22.6 g
Hidratos de carbono
76 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Justa Nobre
11 Receitas
Portugal
Portugal
Talvez você também goste...
Mostrar tudo
Omelete de claras com curgete
30min
Cogumelos recheados
40min
Risoto com cebola caramelizada
1h
Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico
55min
Rolo de alcachofra e frutos secos
55min
Cuscuz mediterrânico
10min
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30min
Salada de inverno
35min
Tortilhas vegetarianas
25min
Pasta de grão
10min
Tikka masala de couve-flor
30min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25min