Dispositivos e acessórios
Chana Masala
Preparo 10min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
-
Knoblauchzehen3
-
grüne Chilischoten, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt2
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)25 g
-
Pflanzenöl15 g
-
Zwiebeln geviertelt100 g
-
Koriander, gemahlen2 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen2 TL
-
Chilipulver2 TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
250 g Kichererbsen, getrocknetgegarte Kichererbsen600 g
-
Wasser300 g
-
Salz2 TL
-
Garam Masala (siehe Tipp)1 TL
-
Zitronensaft1 TL
-
Koriander frisch, abgezupft, zerkleinert, zum Garnieren5 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
14 g
Energia
1182 kJ /
283 kcal
Gordura
10 g
Hidratos de carbono
34 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Die Aromen Indiens
72 Receitas
Alemanha
Alemanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45min
Kohlrabi-Eier-Salat
1h 15min
Hasselback-Kartoffeln mit Blauschimmelkäse-Creme
1h 20min
Ravioli-Lasagne
1h
Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis
10h
Bunte Paradeiser-Quiche
1h 30min
Chili con Soja
45min
Waldpilzgeschnetzeltes mit Laugenkroketten
30min
Butter-Paneer-Masala
40min
Vorrats-Tortellini-Suppe
40min
Sommergemüse-Ragout mit Feta-Päckchen
40min