Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1.5 2 avaliação

Preparo 20min

Total 1h 25min

5 porcí

Ingredientes

Cukety

3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

2 šalotky
1 stroužek česneku
15 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce kari
300 gramů steaků z hejka na kousky
20 gramů kukuřičného škrobu
200 gramů mléka
1 čajová lžička soli
3 kapky tabasca (opcional)
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
500 gramů vody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 16 g

Energia 614 kJ / 147 kcal

Gordura 5 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Plníme! 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Marinované krevety

Marinované krevety

1h 10min

Kapr ve vinné páře

Kapr ve vinné páře

45min

Losos se zeleninou a kuskusem

Losos se zeleninou a kuskusem

40min

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1h 5min

Dušená treska s tymiánem a citrónem

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40min

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50min

Treska v papilotě s celerovým pyré

Treska v papilotě s celerovým pyré

45min

Tilápie s červeným kari

Tilápie s červeným kari

40min

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1h 5min

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40min

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35min

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

35min

Mostrar tudo