Dispositivos e acessórios
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Preparo 45min
Total 1h 15min
6 porții
Ingredientes
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (opcional) tocat, pentru decor2 lingurițe
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porție
Proteína
18 g
Energia
2607 kJ /
622 kcal
Gordura
37 g
Fibra
12.4 g
Hidratos de carbono
47 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gătim savuros... de sus până jos
72 Receitas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Talvez você também goste...
Mostrar tudoConopidă cu brânză, la cuptor
55min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1h
Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1h 10min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45min
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
1h 5min
Paste cu lămâie
35min
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50min
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1h 5min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Speltotto cu lămâie și usturoi copt
Nenhuma avaliação
Ceapă murată (Thermomix® Cutter)
Nenhuma avaliação