Dispositivos e acessórios
Chilli vegetarian
Preparo 25min
Total 1h 5min
6 porții
Ingredientes
-
200 g ceapă, tăiată jumătățiceapă roșie tăiată jumătăți200 g
-
usturoi20 g
-
chilli, proaspăt fără semințe, după dorință1
-
ulei de măsline10 g
-
750 g roșii, din conservăroșii tăiate cuburi750 g
-
ardei grași, diferiți (ex. roșii și verzi), tăiați fâșii (cca. 2 cm lungime)200 g
-
sare1 - 1 ½ linguriță
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
fasole kidney, din conservă scursă (cca. 800 g înainte de a o scurge)500 g
-
6 cârnați vegetarieni, la alegerecârnați din soia și ciuperci, vegetarieni (450-600 g)6
-
3 - 4 fire pătrunjel verde, doar frunzelecoriandru proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
24 g
Energia
1745 kJ /
418 kcal
Gordura
21 g
Fibra
13.3 g
Hidratos de carbono
27 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gătim savuros... de sus până jos
72 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTocană de fasole ochi negru și legume
2 godz. 10 min
Tortilla Spaniolă
45 min
Paste cu legume
45 min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 godz. 15 min
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1 godz. 15 min
Supă de roșii cu brânză burrata
35 min
Tort Napoli cu cartofi
1 godz. 30 min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45 min
Calzone cu mangold alb și ciuperci
2 godz.
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3 godz. 10 min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1 godz.