Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Cod cu unt și citrice

Cod cu unt și citrice
3.0 11 avaliações
Preparo 25min
Total 50min
4 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • portocală preferabil bio, coaja și zeama
    1
  • lămâie preferabil bio, coaja și zeama
    1
  • apă
    700 g
  • cartofi tăiați bucăți
    400 g
  • dovlecei tăiați rondele (5 mm)
    400 g
  • unt plus pentru uns
    80 g
  • fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)
    4
  • sare după gust
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat după gust
    ½ linguriță
  • semințe de anason întregi
    1 linguriță
    1 linguriță semințe de fenicul, uscate
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate
    3 fire

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 33 g
Energia 1694 kJ / 405 kcal
Gordura 19 g
Fibra 2.5 g
Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Noul rețetar de bază 174 Receitas
tmde.general.market.romania
Rețetar de bază 158 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Salată cu crevete și legume crocante

4.8(23)

40min

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

4.7(58)

50min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

4.3(4)

40min

Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)

4.4(5)

2h 15min

Salată de caracatiță sous-vide

5.0(1)

8h

Somon cu orez și sos de mărar

4.9(201)

40min

Cod cu fistic și cușcuș

Nenhuma avaliação

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

4.4(16)

1h

Chifteluțe cu ton

5.0(1)

1h 15min

Pilaf cu sardine și mazăre

Nenhuma avaliação

Bărcuțe de avocado cu ton

Nenhuma avaliação

Halibut cu chutney de caise

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo