Dispositivos e acessórios
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
Preparo 5min
Total 30min
2 porce
Ingredientes
-
80 gramů datlí, bez pecek
-
100 gramů quinoy propláchnuté
-
150 gramů kokosového mléka
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
1 - 2 polévkové lžíce medu1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (opcional) na dochucení
-
mandlové lupínky pražené, na podávání
-
maliny (opcional) na podávání
-
strouhaný kokos (opcional) na podávání
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
11.5 g
Energia
2390 kJ /
569 kcal
Gordura
23 g
Fibra
9 g
Hidratos de carbono
77 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Quinoa
10 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoLow carb snídaňová frittata
40 min
Svatomartinské řepůnky
1 h 45 min
Skořicové šneky
3 h 5 min
Chia puding s matchou a ovocem
30 min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8 h
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 h 15 min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 min
Restované jablko (200 gramů)
15 min
Restovaná jablka (400 gramů)
15 min
Restovaná hruška (200 gramů)
15 min
Restované hrušky (400 gramů)
15 min