Dispositivos e acessórios
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
Preparo 5min
Total 30min
2 porce
Ingredientes
-
80 gramů datlí, bez pecek
-
100 gramů quinoy propláchnuté
-
150 gramů kokosového mléka
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
1 - 2 polévkové lžíce medu1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (opcional) na dochucení
-
mandlové lupínky pražené, na podávání
-
maliny (opcional) na podávání
-
strouhaný kokos (opcional) na podávání
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
11.5 g
Energia
2390 kJ /
569 kcal
Gordura
23 g
Fibra
9 g
Hidratos de carbono
77 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Quinoa
10 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoČokoládové palačinky
30min
Dutch Baby pancake
25min
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35min
Banánové lívance s malinami
35min
Nadýchané americké palačinky
45min
Švestková granola (bez cukru)
2h
Základní granola
1h 45min
Skořicové šneky
3h 5min
Chia puding s matchou a ovocem
30min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8h
Power granola
25min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15min