Dispositivos e acessórios
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
Preparo 5min
Total 30min
2 porce
Ingredientes
-
80 gramů datlí, bez pecek
-
100 gramů quinoy propláchnuté
-
150 gramů kokosového mléka
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
1 - 2 polévkové lžíce medu1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (opcional) na dochucení
-
mandlové lupínky pražené, na podávání
-
maliny (opcional) na podávání
-
strouhaný kokos (opcional) na podávání
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
11.5 g
Energia
2390 kJ /
569 kcal
Gordura
23 g
Fibra
9 g
Hidratos de carbono
77 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Quinoa
10 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTiramisu jogurt
12 Std.
Bagety s vlašskými ořechy
1 Std. 45 Min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2 Std. 10 Min
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15 Min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1 Std. 45 Min
Červené smoothie s cornflakes
5 Min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45 Min
Borůvkový džem
45 Min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 Std. 15 Min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 Min
Bento box s pandami
1 Std.
Restované jablko (200 gramů)
15 Min