Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem
4.2 6 avaliações
Preparo 15min
Total 30min
4 porce
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Kokosová quinoa
  • 160 gramů quinoy
  • 4 datle bez pecek
  • 1 čajová lžička vanilkového extraktu
  • ½ čajové lžičky mleté skořice
  • 600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
  • 150 gramů manga na plátky
    150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného
Sticky mango
  • 60 gramů kokosového cukru
  • 4 plátky manga, zralého
    4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného
  • šťáva z jedné limetky
  • 80 gramů kokosového mléka, konzervovaného

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 9 g
Energia 2452 kJ / 583 kcal
Gordura 29 g
Fibra 6 g
Hidratos de carbono 69 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Quinoa 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

4.9(15)

20min

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

4.7(9)

15min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

4.4(23)

30min

Ovocný pohár s jogurtem

4.6(5)

25min

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0(3)

10min

Granola s kokosem a brusinkami

4.4(19)

50min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

4.3(9)

10min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

5.0(1)

1h 45min

Lněné bezlepkové pečivo

4.3(43)

1h

Skořicové šneky

4.4(5)

3h 5min

Chia puding s matchou a ovocem

3.8(5)

30min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8h

 Mostrar tudo