Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem
4.2 6 avaliações
Preparo 15min
Total 30min
4 porce
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Kokosová quinoa
  • 160 gramů quinoy
  • 4 datle bez pecek
  • 1 čajová lžička vanilkového extraktu
  • ½ čajové lžičky mleté skořice
  • 600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
  • 150 gramů manga na plátky
    150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného
Sticky mango
  • 60 gramů kokosového cukru
  • 4 plátky manga, zralého
    4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného
  • šťáva z jedné limetky
  • 80 gramů kokosového mléka, konzervovaného

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 9 g
Energia 2452 kJ / 583 kcal
Gordura 29 g
Fibra 6 g
Hidratos de carbono 69 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Quinoa 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nadýchané americké palačinky

4.7(109)

45min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

4.9(15)

20min

Ovocný pohár s jogurtem

4.6(5)

25min

Bento box s pandami

4.2(5)

1h

Bylinkové máslo

4.7(103)

10min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

4.4(185)

30min

Caprese omeleta

4.5(8)

30min

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

4.8(37)

35min

Jáhlovo-maková kaše

4.4(57)

20min

Tiramisu jogurt

4.5(13)

12h

Smoothie bowl s banánem a mangem

5.0(22)

15min

Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem

4.4(5)

45min

 Mostrar tudo