Filety z pražmy na paprikovém lůžku

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

4.7 14 avaliações

Preparo 5min

Total 25min

4 porce

Ingredientes

10 gramů česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje plus extra na potření ryby
600 gramů pražmy královské, očištěné a vykuchané 4 filety (cca 150 gramů každý)
2 špetky soli plus extra na osolení ryby
2 špetky pepře černého, mletého plus extra na opepření ryby
200 gramů papriky červené a žluté, na kostičky (1-2 cm)
50 gramů vody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porce

Proteína 126.1 g

Energia 5092 kJ / 1217 kcal

Gordura 73.4 g

Hidratos de carbono 14.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Itálie na talíři 76 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25min

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50min

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

30min

Tuňáková pizza s olivami

1h

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40min

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40min

Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle

35min

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

35min

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1h 5min

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30min

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1h

Sushi vafle

1h 30min

Mostrar tudo