Heringsstipp mit Drillingen

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Preparo 20min

Total 1h

4 Portionen

Ingredientes

Dill abgezupft
15 g
Zwiebel halbiert
60 g
Äpfel rot, geviertelt
200 g
Gewürzgurken in Stücken (2-3 cm)
120 g
Matjesfilets abgetropft (2-3 cm)
200 g
Schmand
200 g
Joghurt, 3,5% Fett
100 g
Zitronensaft
15 g
Pfeffer
¼ TL
Wasser
500 g
Drillinge
1000 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 14 g

Energia 1785 kJ / 426 kcal

Gordura 21 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 41 g

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