Sopa de frijol y bolitas de masa

Sopa de frijol y bolitas de masa

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Preparo 10min

Total 1h

8 porciones

Ingredientes

100 g de harina de maíz nixtamalizado

200 g de masa de maíz
500 g de agua
1 cdita de sal fina
1000 g de frijoles negros enteros cocidos y enlatados
300 g de puré de tomate condimentado
1 pizca de comino en polvo
hojas de epazote en juliana muy delgada

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 13 g

Energia 949 kJ / 226 kcal

Gordura 0 g

Fibra 13 g

Hidratos de carbono 1 g

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