Dispositivos e acessórios
Lachsforellen-Wrap mit Avocado-Mango-Salsa
Preparo 45min
Total 50min
6 Stück
Ingredientes
-
Weizenmehl, glatt150 g
-
Dinkelmehl, glatt etwas mehr zum Bemehlen150 g
-
Wasser650 g
-
Olivenöl30 g
-
Salz2 TL
-
Bio-Limetten geachtelt2
-
rote Chilischote, frisch je nach Schärfe und Geschmack, in Ringen¼ - ½
-
frischer Koriander Blättchen abgezupft5 Stängel
-
Piment, gemahlen¼ TL
-
Lachsforellenfilets, ohne Haut und Gräten1 - 2
-
rote Zwiebel geviertelt1
-
Mini-Gurken in Stücken (ca. 160 g)2
-
reife Avocados ohne Schale und Kern1 - 1 ½
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Cherrytomaten in kleinen Stücken100 g
-
reife Mango in kleinen Würfeln150 g
-
Blattsalat, gemischt zum Füllen der Wraps
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Stück
Proteína
13 g
Energia
1383 kJ /
330 kcal
Gordura
11 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
44 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Streetfood
11 Receitas
Áustria
Áustria
Streetfood
11 Receitas
Alemanha
Alemanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoFisch-Pasta
40 min
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1 godz.
Scallops & Pea Puree
20 min
Grünkohl-Kartoffel-Gratin mit Lachs
1 godz. 10 min
Chowder
45 min
Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce
1 godz.
Gebackenes Thunfisch-Tatar mit Kokos-Teriyaki-Sauce
30 min
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35 min
Thunfisch mit Kartoffelragout
50 min
Fischsuppe mit Gemüse
40 min
Garnelencurry
40 min
Fisch-Tacos
45 min