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Zartweizen Försterin

Zartweizen Försterin
4.3 503 avaliações
Preparo 15min
Total 35min
1 Portion
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Ingredientes

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    20 g
  • Sonnenweizen z.B. von Ebly
    60 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Wasser
    150 g
  • Liebstöckel frisch oder getrocknet
    1 TL
  • Champignons in Stücken
    150 g
  • Sahne
    50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 16 g
Energia 2492 kJ / 596 kcal
Gordura 39 g
Fibra 7.1 g
Hidratos de carbono 49 g

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