Dispositivos e acessórios
Lachs-Päckchen mit getrockneten Tomaten und Couscous
Preparo 15min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Rosmarin abgezupft2 Stängel
-
Thymian abgezupft2 Stängel
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Knoblauchzehen2
-
Frühlingszwiebeln in Stücken70 g
-
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst½
-
getrocknete Tomaten9
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
4 Lachsfilets, TK, aufgetaut (à 125 g)Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 125 g)4
-
Couscous (Quellzeit 5-10 Minuten)220 g
-
Wasser warm500
-
Olivenöl10 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
32 g
Energia
1924 kJ /
460 kcal
Gordura
18 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
41 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Liebling Lachs
10 Receitas
Alemanha
Alemanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoFischcurry
45min
Gedämpfter Kabeljau
35min
Tortillas mit Räucherlachs und Gurken
45min
Garnelencurry mit Topinambur
45min
Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons
35min
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
50min
Lachs-Burger
25min
Fisch mit Olivenbröselkruste
1h 5min
Edamamebohnen mit Garnelen
25min
Gebeizte Forelle mit Kartoffel-Sellerie-Stampf
4h
Rotbarsch in Basilikumteig
30min
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45min