Dispositivos e acessórios
Lachs-Päckchen mit getrockneten Tomaten und Couscous
Preparo 15min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Rosmarin abgezupft2 Stängel
-
Thymian abgezupft2 Stängel
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Knoblauchzehen2
-
Frühlingszwiebeln in Stücken70 g
-
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst½
-
getrocknete Tomaten9
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
4 Lachsfilets, TK, aufgetaut (à 125 g)Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 125 g)4
-
Couscous (Quellzeit 5-10 Minuten)220 g
-
Wasser warm500
-
Olivenöl10 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
32 g
Energia
1924 kJ /
460 kcal
Gordura
18 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
41 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Liebling Lachs
10 Receitas
Alemanha
Alemanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPot au Feu von Edelfischen
45min
Zitronen-Knoblauch-Fisch
2h 20min
California Roll (Inside-out-Sushi)
1h 15min
Miesmuscheln mit Marinara-Sauce
45min
Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc
35min
Garnelen Bhuna
30min
Miesmuscheln in Weißwein mit Sahnesauce
45min
Muscheln in Weißweinsud
35min
Heilbutt auf Champagnerkraut mit Trauben und Speck
40min
Kabeljau mit Johannisbeersauce und Linsen-Gemüse
1h
Kebab mit Wels und Garnelen und Kräuterreis
3h
Forelle mit Kartoffel-Gurken-Gemüse
1h