Penne mit Thunfisch-Bolognese

Penne mit Thunfisch-Bolognese

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Preparo 20min

Total 35min

4 Portionen

Ingredientes

Zwiebel halbiert
1
Öl
30 g
Tomaten geviertelt
400 g
Thunfisch, frisch in Stücken (3 x 3 cm)
400 g
Tomatenmark
100 g
Zitronensaft
1 TL
Thymian
2 TL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
2 Prisen
Nudeln z.B. Penne
500 g
Sahne
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 40 g

Energia 3471 kJ / 829 kcal

Gordura 31 g

Fibra 8.4 g

Hidratos de carbono 97 g

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