Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples

Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
3.7 14 avaliações
Preparo 35min
Total 1h 25min
16 pieces
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Vanilla and Cinnamon Poached Apples
  • cinnamon sticks
    3
  • vanilla pods split lengthways, seeds scraped (using pods and seeds)
    2
  • coconut sugar
    250 g
  • green apples peeled, cored and cut in eighths
    400 g
  • water
    1000 g
Wholefood Pancakes
  • brown rice
    100 g
  • buckwheat grains
    100 g
  • bananas peeled and chopped (approx. 190 g)
    2
  • large egg
    1
  • milk of choice (e.g. cow's milk, rice milk)
    300 g
  • baking powder
    1 tsp
  • unsalted butter for frying
    grapeseed oil, for frying

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 piece

Proteína 1 g
Energia 685 kJ / 163 kcal
Gordura 3 g
Fibra 2 g
Hidratos de carbono 31 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WHOLEFOOD COOKING 10 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

4.2(124)

35 Min

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

4.6(63)

25 Min

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7(221)

20 Min

Baked Spinach and Cheese Strata

4.4(15)

9 Std. 45 Min

Espresso 'Baked' Beans

4.3(8)

35 Min

Green Smoothie

4.4(22)

5 Min

Two Second Muesli

4.8(50)

5 Min

Full English Breakfast Popover

4.3(89)

40 Min

Eggs Benedict

3.3(8)

30 Min

Greek Yoghurt

5.0(3)

11 Std. 40 Min

High Protein Hot Pockets

2.6(8)

50 Min

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

4.3(4)

6 Std. 5 Min

 Mostrar tudo