Dispositivos e acessórios
Espinacas con garbanzos y bacalao
Preparo 20min
Total 40min
6 raciones
Ingredientes
-
75 g de aceite de oliva virgen extra
-
3 - 4 dientes de ajo
-
4 rebanadas de pan (tipo candeal)
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de especias para caracoles (comino, cilantro, pimienta negra y cayena)
-
1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
-
½ cucharadita de sal
-
400 g de agua
-
400 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
-
400 g de bacalao en salazón remojado y desalado
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos (1 tarro)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
20.84 g
Energia
1211 kJ /
289 kcal
Gordura
15.26 g
Fibra
8.95 g
Hidratos de carbono
17.31 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Todo verde
15 Receitas
Espanha
Espanha
TODO VERDE
14 Receitas
México
México
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPollo con costra de parmesano y crema de limón
40 min
Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada
2 h 40 min
Pastel frío de pisto
3 h
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35 min
Lentejas con boletus y morcilla a la plancha
2 h 50 min
Mini tortas ahogadas
1 h 50 min
Mazamorra cordobesa con salmón ahumado
15 min
Potaje canario de berros
45 min
Tamal de cazuela con rajas
1 h
Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza
40 min
Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi
45 min
Poke bol coreano de ternera
1 h 10 min