Dispositivos e acessórios
Espinacas con garbanzos y bacalao
Preparo 20min
Total 40min
6 raciones
Ingredientes
-
75 g de aceite de oliva virgen extra
-
3 - 4 dientes de ajo
-
4 rebanadas de pan (tipo candeal)
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de especias para caracoles (comino, cilantro, pimienta negra y cayena)
-
1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
-
½ cucharadita de sal
-
400 g de agua
-
400 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
-
400 g de bacalao en salazón remojado y desalado
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos (1 tarro)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
20.84 g
Energia
1211 kJ /
289 kcal
Gordura
15.26 g
Fibra
8.95 g
Hidratos de carbono
17.31 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Todo verde
15 Receitas
Espanha
Espanha
TODO VERDE
14 Receitas
México
México
Talvez você também goste...
Mostrar tudoFabas con almejas en cocción lenta
20 Std.
Judías carillas con calamares en salsa americana en cocción lenta
15 Std. 10 Min
Burger de pollo con tomates secos
1 Std.
Pastel frío de pisto
3 Std.
Garbanzos en salsa verde con pulpo
1 Std. 30 Min
Rollitos de berenjena con crema de zanahoria
15 Std. 5 Min
Tacos perrones
30 Min
Sopa de lentejas con batata y pasta
35 Min
Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin
45 Min
Wraps Caribeños
50 Min
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35 Min
Ensalada oriental de arroz, langostinos, pimientos y brotes de soja
50 Min