Versões compatíveis
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 stroužek česneku
- 25 gramů jarní cibulky, na kousky
- 5 gramů petržele, čerstvé
- 5 gramů máty, čerstvé
- 1 citrón, plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
- 100 gramů kuskusu
- 120 gramů vody, vařící
- 100 gramů cherry rajčat, na půlky
- 2 špetky mořské soli
- 2 špetky pepře, mletého
- 2 filety mořského okouna
- ½ čajové lžičky olivového oleje
- 1000 gramů vody, pro vaření v páře
- 150 gramů brokolice
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1287 kJ / 308 kcal
- Proteína
- 28.8 g
- Hidratos de carbono
- 29.1 g
- Gordura
- 8.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 Min
Kapr vařený v páře
55 Min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 Min
Krevetové kari
25 Min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 Min
Treska na rajčatovém lůžku
55 Min
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 Min
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 Min
Rybí kuličky v křenové omáčce
45 Min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1 Std.
Pstruh se zelenou čočkou
35 Min
Marinované krevety
1 Std. 10 Min