Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
4.1 780 avaliações
Preparo 15min
Total 45min
2 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Öl
    20 g
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Wasser
    600 g
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut (in 2 Streifen à 125 g)
    250 g
  • Brokkoliröschen
    200 g
  • Couscous, mittel (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
    80 g
  • Schalotte
    1
  • Honig
    1 ½ TL
  • Senf
    1 ½ TL
  • Speisestärke
    1 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 34 g
Energia 2243 kJ / 536 kcal
Gordura 25 g
Fibra 6.3 g
Hidratos de carbono 39 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Nur wir Zwei 11 Receitas
Alemanha
Nur wir Zwei 11 Receitas
Áustria

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

4.6(42)

1 Std.

Fisch mit Olivenbröselkruste

4.8(201)

1 Std. 5 Min

Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs

4.2(380)

50 Min

Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln

4.2(75)

50 Min

Specklachs mit Kartoffel-Erbsen-Stampf

4.5(298)

30 Min

Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln

4.3(595)

35 Min

Fischsuppe mit Gemüse

4.7(403)

40 Min

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

5.0(10)

1 Std. 10 Min

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

3.8(6)

1 Std. 45 Min

Garnelencurry

4.8(112)

40 Min

Fisch-Tacos

3.3(3)

45 Min

Thunfisch-Spaghetti

4.2(156)

45 Min

 Mostrar tudo