Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste

Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste

4.7 600 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

4 Portionen

Ingredientes

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
50 g
Parmesan in Stücken
120 g
Knoblauchzehen
3
Oliven entsteint
150 g
Paniermehl
50 g
Tomaten in Scheiben
500 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Fischfilets z.B. Kabeljau oder Viktoriabarsch (600-700 g)
4
Zitronensaft
1 - 2 EL
Pfeffer zum Würzen
Thymian abgezupft
6 Stängel

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 42 g

Energia 2113 kJ / 505 kcal

Gordura 31 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Viva l'Italia 75 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Fischcurry

45min

Gedämpfter Kabeljau

35min

Tortillas mit Räucherlachs und Gurken

45min

Garnelencurry mit Topinambur

45min

Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons

35min

Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs

50min

Lachs-Burger

25min

Fisch mit Olivenbröselkruste

1h 5min

Edamamebohnen mit Garnelen

25min

Gebeizte Forelle mit Kartoffel-Sellerie-Stampf

4h

Rotbarsch in Basilikumteig

30min

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

45min

Mostrar tudo