Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Chips de chía y quinoa
- 100 g de quinoa en grano
- 50 g de semillas de chía
- 70 g de agua
- 10 g de semillas de sésamo
- ¼ cucharadita de sal
Dip de alubias blancas
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 15 g de pulpa de pimiento choricero
- 30 g de tahini
- ½ cucharadita de semillas de comino
- 30 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de limón
- 1 diente de ajo
- 25 g de tallos de apio cortado en rodajas
- 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- ½ cucharadita de sal
- perejil fresco
- aceite de oliva
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 570.6 kJ / 136.4 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 6.3 g
- Saturated Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 4.1 g
- Sodium
- 154.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allConserva de salsa de tomate con aceitunas
1h 20min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5 min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15 min
Hummus
5 min
Salsa de pimiento rojo
55 min.
Salsa bechamel vegana
10 Min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30min
Paté de anchoas y jamón
5 min
Bol de quinoa con ternera
1 Std. 30 Min
Hummus de judías blancas con pimientos
30min
Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
3h 15min
Nuggets de pollo y dip de queso parmesano
30min