!['Burritos' cu legume 'Burritos' cu legume](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A4A4748D-3458-4FF0-A794-E7FD500C2D5D/Derivates/EEF62D2D-B374-4A68-9AB1-43FC7F2A0873.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 g năut fiert (greutate după scurgere)
- 30 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 2 linguri zeamă de lămâie
- 1 ½ lingură tahini
- ½ linguriță sare de mare
- apă clocotită
- apă
- cuburi de gheață
- 6 frunze salată iceberg, mari
- 135 g morcovi, descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
- 150 g ardei grași roșii, curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
- 12 fire coriandru, frunze proaspete
- 6 linguri creson
- 6 lingurițe semințe de chia
- 60 g ananas proaspăt, tăiat cubulețe (1 cm) (optional)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 686 kJ / 165 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Carbohydrates
- 10.3 g
- Fat
- 10 g
In Collections
Alternative recipes
Show allSalată de somon, quinoa, feta și legume
50 min
Spanac cu ouă, la cuptor
40min
Salată de cartofi și legume, cu pui
1 godz. 15 min
Salată cu somon și merișoare
40min
Supă irlandeză de cartofi
35min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Tartar de somon
10 min
Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă
1h 45 min
Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez
1sa
Coleslaw
10 min
Salată de crudități
10 min