Devices & Accessories
Legume la aburi cu hummus de conopidă
Prep. 10 min
Total 45 min
6 porții
Ingredients
-
buchețele de conopidă850 g
-
ulei de măsline extravirgin împărțit, plus pentru stropit115 g
-
apă480 g
-
fasole verde proaspătă curățată285 g
-
broccolini curățat225 g
-
sparanghel curățat285 g
-
căței de usturoi1 - 2
-
cuburi de gheață4
-
sare plus pentru asezonat1 linguriță
-
tahini85 g
-
zeamă de lămâie plus pentru stropit45 g
-
piper negru măcinat pentru asezonat
-
fulgi de migdale pentru servit
-
boabe de rodie pentru servit
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
464 mg
Protein
9 g
Calories
1377 kJ /
329 kcal
Fat
28 g
Fibre
8 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
La Mulți Ani cu noi bucate!
10 Recipes
International
International
You might also like...
Show allVarză murată călită
50 min
Cartofi cu usturoi și chimen
1 h
Cartofi Dauphinoise
50 min
Sauté de sparanghel
15 min
Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch
30 min
Ardei în sos dulce-acrișor
30 min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20 min
Ardei grași marinați
55 min
Orez sălbatic cu mere
No ratings
Fructe murate
No ratings
Legume murate
No ratings
Mazăre cu șuncă
20 min