![Salată de orez brun, cu păstrăv Salată de orez brun, cu păstrăv](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/221E5BB0-B043-47B5-9B1B-A956828B02EF/Derivates/B75F4732-8F8B-4DC2-BB64-C081AD71CDC5.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1100 g apă
- 2 lingurițe sare de mare
- 300 g orez brun, clătit
- 250 g file de păstrăv, proaspăt, fără piele, fără oase
- 40 g miere
- 20 g muștar de Dijon
- 20 g muștar cu boabe întregi
- 40 g oțet din cidru de mere
- 80 g ulei din sâmburi de struguri
- 200 g rucola
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 2436 kJ / 581 kcal
- Protein
- 21 g
- Carbohydrates
- 64.5 g
- Fat
- 25.8 g
In Collections
Alternative recipes
Show allSalată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Spanac cu ouă, la cuptor
40 min
Salată de cartofi și legume, cu pui
1h 15min
Salată cu somon și merișoare
40 min
Supă irlandeză de cartofi
35min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 min
Tartar de somon
10 Min
Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă
1h 45min
Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez
1h
Coleslaw
10 Min
Salată de crudități
10 Min