Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 260 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
- 30 γρ. αλεύρι καρύδας
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
- 1 πρέζα αλάτι
- 3 αυγά
- 60 γρ. γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
- 120 γρ. γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
- 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1 ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 125 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 884.9 kJ / 210.7 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Carbohydrates
- 4.6 g
- Fat
- 18.1 g
- Saturated Fat
- 2.1 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 93 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allΒάφλες
25 Min
Ψωμί ολικής του τοστ
1 godz.
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 Min
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20 min
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24h 10min
Καρυδόψωμο
1 godz. 20 min
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40 min
Τσουρέκι παραδοσιακό
2 godz. 30 min
Γκρανόλα
1 godz. 40 min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55 min
Κρέπες σοκολάτας
35 Min
Αναζωογονητικό smoothie
5min