Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g morcovi, bucăți (aprox. 2 cm)
- 200 g ardei grași roșii, bucăți (aprox.3 cm)
- 200 g broccoli, buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
- 155 g mere, fără cotoare, sferturi
- 30 g ulei de măsline
- 30 g semințe de floarea soarelui, nesărate
- 15 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță miere
- 1 ½ linguriță muștar de Dijon
- 1 linguriță sare fină
- ¼ linguriță piper măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 515 kJ / 123.1 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 13.2 g
- Fat
- 7.5 g
- Saturated Fat
- 0.9 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 437.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allPateu din ficat de pui cu coniac
3h 25 phút
Clătite cu spanac, jambon și ricotta
1h 45 min
Coleslaw
10 min
Carpaccio de sfeclă roșie
Ninguna valoración
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1h 20min
Salată de crudități
10 min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30 Min
Salată de sfeclă roșie
10 min
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
Ninguna valoración
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30 Min