Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 160 g flocos de aveia finos
- 1 pitada de sal
- 600 g bebida de amêndoa
- 35 g amêndoa laminada
- 1 gota de óleo essencial alimentar de laranja (ver dica)
- 1 c. sopa de sementes de papoila
- 1 c. sopa de sementes de chia
- 2 c. chá de mel
- 2 bananas maduras, cortadas em rodelas
- Canela em pó q.b. p/ polvilhar
- Mel q.b. p/ regar
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 2654.6 kJ / 634.5 kcal
- Protein
- 22.1 g
- Karbohidrat
- 96.4 g
- Lemak
- 21.6 g
- Lemak Jenuh
- 3.4 g
- Serat
- 18.4 g
- Natrium
- 292 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Rabanadas a vapor
1h
Pão alentejano
3h 20min
Brioche de abóbora
2 Std.
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 min
Doce de tomate
30 min
Doce de abacaxi
45 min
Panquecas de banana e aveia
15 min
Crepes com queijo e molho de morango
1h
Batido saudável
10 Min
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50 min
Panquecas de banana
15 min
Pão de curgete e cenoura
1 Std. 45 Min