Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

4.5 71 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 8j

2 doses

Bahan-bahan

sementes de chia
10 g
flocos de aveia grossos
80 - 100 g
morangos
100 g
mel mais q.b. p/ guarnecer
20 g
bebida de aveia
240 g
240 g leite
iogurte grego
120 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 14 g

Kalori 1369 kJ / 328 kcal

Lemak 8 g

Serat 7 g

Karbohidrat 50 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Junho 2019 27 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 menit

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1j

Doce de pêssego

1j 5 menit

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12j

Waffles com molho de morango

40 menit

Bowl de abacate e kiwi

10 menit

Arepas com ovo e tomate

30 menit

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 menit

Torrada integral com abacate e ovo

15 menit

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1j

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12j 15 menit

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 menit

Tampilkan semua