Gostava de começar a preparar mais refeições saudáveis? Criámos uma compilação de 14 receitas fáceis, com ingredientes nutritivos e conhecidos pelas suas propriedades benéficas para a saúde. Da quinoa, abacate e cacau à couve, aveia e cogumelos, esta coleção está cheia de boas ideias para criar refeições equilibradas para o seu do dia a dia.
Granola de cacau e sementes
50 menit
Pasta de abacate e ovo
35 menit
Overnight oats de cheesecake de morango
8j 10 menit
Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado
1j 30 menit
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
45 menit
Salada coleslaw com molho miso
20 menit
Salada de couve e cenoura com feta
15 menit
Taco de peru em taça
15 menit
Salmão com alho e limão
2j 20 menit
Enchiladas de feijão-preto
1j 20 menit
Galette de espinafres e feta
1j 50 menit
Zoodles com ragu de cogumelos
40 menit
Mousse de chocolate e quark
1j 10 menit
Crocante de chocolate e quinoa
40 menit
