Batido de abacate e espinafres

Batido de abacate e espinafres

4.5 29 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 copos

Bahan-bahan

abacate cortado em pedaços
250 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
60 g espinafres descongelados
amêndoa s/ pele
30 g
iogurte
80 g
bebida de soja com aroma a baunilha
300 g
água
350 - 400 g
mel
2 - 3 c. sopa de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 copo

Natrium 52.5 mg

Protein 6.3 g

Kalori 940 kJ / 224.7 kcal

Lemak 14.6 g

Serat 5.3 g

Lemak Jenuh 2.1 g

Karbohidrat 20.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Smoothies 7 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Panquecas integrais com requeijão

Panquecas integrais com requeijão

30 menit

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1j

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4j 30 menit

Doce de pêssego

Doce de pêssego

1j 5 menit

Smoothie bowl de framboesa e coco

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 menit

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12j

Waffles com molho de morango

Waffles com molho de morango

40 menit

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8j

Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

10 menit

Pão de curgete e cenoura

Pão de curgete e cenoura

1j 45 menit

Arepas com ovo e tomate

Arepas com ovo e tomate

30 menit

Torrada integral com abacate e ovo

Torrada integral com abacate e ovo

15 menit

Tampilkan semua