Lewati ke konten utama Cari
Batido de abacate e espinafres

Batido de abacate e espinafres
4.5 30 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
4 copos
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • abacate cortado em pedaços
    250 g
  • folhas de espinafres, frescas
    60 g
    60 g espinafres descongelados
  • amêndoa s/ pele
    30 g
  • iogurte
    80 g
  • bebida de soja com aroma a baunilha
    300 g
  • água
    350 - 400 g
  • mel
    2 - 3 c. sopa de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 copo

Natrium 52.5 mg
Protein 6.3 g
Kalori 940 kJ / 224.7 kcal
Lemak 14.6 g
Serat 5.3 g
Lemak Jenuh 2.1 g
Karbohidrat 20.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Smoothies 7 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Overnight oats de morango

4.5(67)

8j

Granola

4.8(213)

25 menit

Panquecas de banana

4.5(417)

15 menit

Pão de banana vegan

4.9(239)

1j

Panquecas integrais com requeijão

4.1(33)

30 menit

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 menit

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8(45)

10 menit

Pão alentejano

4.7(49)

3j 20 menit

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5(19)

10 menit

Smoothie de beterraba

4.4(15)

5 menit

Smoothie bowl de framboesa e coco

4.7(3)

10 menit

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

5.0(5)

1j 30 menit

 Tampilkan semua