Perangkat & Aksesori
Panquecas integrais com requeijão
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
18 unidades
Bahan-bahan
-
leite magro300 g
-
mel1 c. sopa de
-
azeite1 c. sopa de
-
ovo1
-
farinha integral260 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
requeijão (até 30% de gordura) partido em pedaços170 g
-
Azeite q.b. p/ untar
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 unidades
Protein
2 g
Kalori
142 kJ /
34 kcal
Lemak
2 g
Serat
22 g
Karbohidrat
2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Snacks
30 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaOvos a vapor
15 min
Panquecas de alfarroba
40 min
Panquecas de banana
15 min
Ovos a vapor TM5 e TM6
No ratings
Ovos no forno com legumes espiralizados
1 h
Tofu mexido
25 min
Papas de aveia de verão com pêssego
40 min
Rabanadas a vapor
1 h
Parfait de açaí
5 min
Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
8 h
Pão de curgete e cenoura
1 h 45 min
Panquecas de abacate
20 min