Perangkat & Aksesori
Panquecas integrais com requeijão
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
18 unidades
Bahan-bahan
-
leite magro300 g
-
mel1 c. sopa de
-
azeite1 c. sopa de
-
ovo1
-
farinha integral260 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
requeijão (até 30% de gordura) partido em pedaços170 g
-
Azeite q.b. p/ untar
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 unidades
Protein
2 g
Kalori
142 kJ /
34 kcal
Lemak
2 g
Serat
22 g
Karbohidrat
2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Snacks
30 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaVisita pós-venda: Bolo e Néctar
1j
Mousse de chia com coulis de manga e laranja
4j 30 menit
Doce de pêssego
1j 5 menit
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 menit
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12j
Waffles com molho de morango
40 menit
Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
8j
Bowl de abacate e kiwi
10 menit
Pão de curgete e cenoura
1j 45 menit
Arepas com ovo e tomate
30 menit
Torrada integral com abacate e ovo
15 menit
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1j