Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards

5.0 1 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 portion

Bahan-bahan

10 g de beurre d'amandes blanches
150 g de yaourt grec

150 g thé vert, infusé
150 g glaçons
10 g poudre de protéine de lactosérum
100 g de feuilles d'épinards frais
1 goutte huile essentielle de cannelle

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 80.7 mg

Protein 13 g

Kalori 501 kJ / 119 kcal

Lemak 3.1 g

Serat 1.8 g

Lemak Jenuh 0.3 g

Karbohidrat 11.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Omelette brocoli-jambon

35 menit

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3j

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

5 menit

Crêpe soufflée Dutch Baby

20 menit

Crêpes

1j 15 menit

Confiture de bleuets

45 menit

Confiture de mûres et de poires

45 menit

Brioche feuilletée

5j

Babka chocolat-caramel

3j

Œuf, poitrine fumée et poivrons grillés

35 menit

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2j 10 menit

Confiture de prunes

45 menit

Tampilkan semua