Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards

4.5 2 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 portion

Bahan-bahan

10 g de beurre d'amandes blanches
150 g de yaourt grec

150 g thé vert, infusé
150 g glaçons
10 g poudre de protéine de lactosérum
100 g de feuilles d'épinards frais
1 goutte huile essentielle de cannelle

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 80.7 mg

Protein 13 g

Kalori 501 kJ / 119 kcal

Lemak 3.1 g

Serat 1.8 g

Lemak Jenuh 0.3 g

Karbohidrat 11.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Petits pains aux pépites de chocolat

4j 10 menit

Briochettes aux pralines

3j 50 menit

Pancakes vanille-cannelle

30 menit

Babka pistache et fleur d'oranger

4j 5 menit

Gaufres

25 menit

Buns à la cannelle

5j

La brioche familiale

4j

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2j 10 menit

Smoothie au yaourt grec

5 menit

Cramique, brioche du Nord aux raisin secs

3j 15 menit

Muffins anglais

4j 10 menit

Pancakes moelleux

25 menit

Tampilkan semua