Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Tanpa peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 portion

Bahan-bahan

10 g de beurre d'amandes blanches
150 g de yaourt grec

150 g thé vert, infusé
150 g glaçons
10 g poudre de protéine de lactosérum
100 g de feuilles d'épinards frais
1 goutte huile essentielle de cannelle

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 80.7 mg

Protein 13 g

Kalori 501 kJ / 119 kcal

Lemak 3.1 g

Serat 1.8 g

Lemak Jenuh 0.3 g

Karbohidrat 11.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crêpes

1j 15 menit

Briochettes parisiennes

4j 5 menit

Gaufres

25 menit

Babka chocolat-caramel

3j

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

40 menit

Booster Immunitaire

5 menit

Oeufs pochés à la vapeur

15 menit

Pancakes moelleux

25 menit

Pancakes

1j 20 menit

Muffins anglais

4j 10 menit

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3j

Petits pains au seigle

12j

Tampilkan semua