Granola à la cardamome et à l'orange

Granola à la cardamome et à l'orange

1.0 1 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 2j 5 menit

4 portion

Bahan-bahan

2 oranges sanguines
1 c. à café cardamome en poudre
30 g de pistaches décortiquées, non salées
30 g de graines de potiron
45 g d'amandes, avec peau
150 g de flocons d'avoine
1 c. à café de cannelle, moulue
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
½ c. à café de noix de muscade moulue
¼ c. à café de gingembre moulu
250 g banane haché
300 g yaourt nature

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 35.8 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1860 kJ / 445 kcal

Lemak 20 g

Serat 9.8 g

Lemak Jenuh 4.3 g

Karbohidrat 45.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Confiture de framboises

1j 5 menit

Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)

5 menit

Pain à la banane

1j

Confiture de bleuets

45 menit

Gaufres

25 menit

Œufs cocotte façon chakchouka

35 menit

Petits pains aux figues

3j 40 menit

Banana bread

55 menit

Scones anglais

30 menit

Le bagel original

9j

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30 menit

Babka chocolat-caramel

3j

Tampilkan semua