Granola à la cardamome et à l'orange

Granola à la cardamome et à l'orange

1.0 1 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 2j 5 menit

4 portion

Bahan-bahan

2 oranges sanguines
1 c. à café cardamome en poudre
30 g de pistaches décortiquées, non salées
30 g de graines de potiron
45 g d'amandes, avec peau
150 g de flocons d'avoine
1 c. à café de cannelle, moulue
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
½ c. à café de noix de muscade moulue
¼ c. à café de gingembre moulu
250 g banane haché
300 g yaourt nature

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 35.8 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1860 kJ / 445 kcal

Lemak 20 g

Serat 9.8 g

Lemak Jenuh 4.3 g

Karbohidrat 45.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crêpes

1j 15 menit

Babka chocolat-caramel

3j

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

40 menit

Oeufs pochés à la vapeur

15 menit

Pancakes moelleux

25 menit

Pancakes aux flocons d'avoine

45 menit

Gaufres

25 menit

Muffins anglais

4j 10 menit

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3j

Œufs brouillés au saumon fumé

20 menit

Granola chocolat-amande

45 menit

Pancakes

1j 20 menit

Tampilkan semua