Mini vegetable egg bites

Tanpa peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

8 portions

Bahan-bahan

extra virgin olive oil
20 g
leek white part only, sliced (1 cm)
170 g
fresh English spinach
40 g
spring onions/green onions cut in pieces (1 cm)
40 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
garlic clove
1
ground coriander
½ tsp
fennel seeds
½ tsp
sea salt
¼ tsp
eggs
8
frozen green peas
2 tbsp
sumac (opsional) to sprinkle
water
500 g
sourdough bread toasted, to serve
avocado sliced, to serve

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 154.5 mg

Protein 8.2 g

Kalori 526.4 kJ / 125.8 kcal

Lemak 8.2 g

Serat 0.8 g

Lemak Jenuh 2.2 g

Karbohidrat 4.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Nester 12 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Rosemary meat pies

3 godz. 30 min

Bengali fish cakes

1 godz. 20 min

Mini chicken kyivs

45 min

Rice salad with warm mustard dressing

1 godz. 40 min

Sweetcorn and black rice salad

1 godz.

Peanut and soba noodle slaw

20 min

Brown rice

50 min

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1 godz.

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15 min

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

1 godz. 30 min

Thai beef salad

1 godz. 20 min

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

40 min

Tampilkan semua