Mini vegetable egg bites

4.3 3 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

8 portions

Bahan-bahan

extra virgin olive oil
20 g
leek white part only, sliced (1 cm)
170 g
fresh English spinach
40 g
spring onions/green onions cut in pieces (1 cm)
40 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
garlic clove
1
ground coriander
½ tsp
fennel seeds
½ tsp
sea salt
¼ tsp
eggs
8
frozen green peas
2 tbsp
sumac (opsional) to sprinkle
water
500 g
sourdough bread toasted, to serve
avocado sliced, to serve

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 154.5 mg

Protein 8.2 g

Kalori 526.4 kJ / 125.8 kcal

Lemak 8.2 g

Serat 0.8 g

Lemak Jenuh 2.2 g

Karbohidrat 4.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Nester 12 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Meatballs with Romesco sauce

1j 40 menit

Chilli and cheese nachos

35 menit

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10 menit

Fattoush with grilled haloumi

5j

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

1j

Pork gyoza with soy dipping sauce

1j

Spicy tuna dip

5 menit

Cheesy broccoli pots

1j 15 menit

Chicken 65 and green chutney

1j 5 menit

Carrot, feta and mint salad

40 menit

Community fave brown rice salad

55 menit

Watermelon and salmon ceviche stack

25 menit

Tampilkan semua