Mini vegetable egg bites

4.3 4 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

8 portions

Bahan-bahan

extra virgin olive oil
20 g
leek white part only, sliced (1 cm)
170 g
fresh English spinach
40 g
spring onions/green onions cut in pieces (1 cm)
40 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
garlic clove
1
ground coriander
½ tsp
fennel seeds
½ tsp
sea salt
¼ tsp
eggs
8
frozen green peas
2 tbsp
sumac (opsional) to sprinkle
water
500 g
sourdough bread toasted, to serve
avocado sliced, to serve

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 154.5 mg

Protein 8.2 g

Kalori 526.4 kJ / 125.8 kcal

Lemak 8.2 g

Serat 0.8 g

Lemak Jenuh 2.2 g

Karbohidrat 4.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Nester 12 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce

25 menit

Fresh fennel salad

10 menit

Pork gyoza with soy dipping sauce

1j

Char siu bao pork buns

6j 35 menit

Steamed scallops with cauliflower and truffle purée

35 menit

Mushroom-stuffed mushrooms

50 menit

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50 menit

Vegetable spring rolls

1j 10 menit

Meatballs with Romesco sauce

1j 40 menit

Pork and prawn dumplings

55 menit

Spiced garlic prawns and calamari

15 menit

Brown rice salad

40 menit

Tampilkan semua