Mini vegetable egg bites

4.3 3 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

8 portions

Bahan-bahan

extra virgin olive oil
20 g
leek white part only, sliced (1 cm)
170 g
fresh English spinach
40 g
spring onions/green onions cut in pieces (1 cm)
40 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
garlic clove
1
ground coriander
½ tsp
fennel seeds
½ tsp
sea salt
¼ tsp
eggs
8
frozen green peas
2 tbsp
sumac (opsional) to sprinkle
water
500 g
sourdough bread toasted, to serve
avocado sliced, to serve

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 154.5 mg

Protein 8.2 g

Kalori 526.4 kJ / 125.8 kcal

Lemak 8.2 g

Serat 0.8 g

Lemak Jenuh 2.2 g

Karbohidrat 4.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Nester 12 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Aussie potato salad

1j 30 menit

Cypriot grain salad

45 menit

Bacon and spring onion potato salad

1j 5 menit

Warm Mediterranean couscous salad

30 menit

Grilled potato salad with pangrattato

40 menit

Scallops with pea purée

25 menit

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1j 20 menit

Rice salad with warm mustard dressing

1j 40 menit

Melted Brie with basil and lemon pesto

30 menit

Chicken and port pâté

1j 30 menit

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

55 menit

Tandoori chicken

45 menit

Tampilkan semua