Petit déjeuner express

Petit déjeuner express

4.0 4 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 portions

Bahan-bahan

40 g d'amandes émondées
1 banane en morceaux
400 g de lait demi-écrémé
2 c. à soupe de levure de bière en paillettes
2 c. à soupe de germes de blé
1 morceau de gingembre frais
20 g de sirop d'agave
80 g de flocons d'avoine
150 g de fruits frais variés (framboises et myrtilles)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 58.7 mg

Protein 10.4 g

Kalori 1119.7 kJ / 267.6 kcal

Lemak 7.2 g

Serat 5.2 g

Lemak Jenuh 0.8 g

Karbohidrat 38.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Petits plats pour diabétiques 45 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Petits pains aux pépites de chocolat

4j 10 menit

Briochettes aux pralines

3j 50 menit

Pancakes vanille-cannelle

30 menit

Babka pistache et fleur d'oranger

4j 5 menit

Buns à la cannelle

5j

La brioche familiale

4j

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2j 10 menit

Smoothie au yaourt grec

5 menit

Cramique, brioche du Nord aux raisin secs

3j 15 menit

Muffins anglais

4j 10 menit

Pancakes moelleux

25 menit

Muesli énergisant

25 menit

Tampilkan semua