Petit déjeuner express

Petit déjeuner express

5.0 2 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 portions

Bahan-bahan

40 g d'amandes émondées
1 banane en morceaux
400 g de lait demi-écrémé
2 c. à soupe de levure de bière en paillettes
2 c. à soupe de germes de blé
1 morceau de gingembre frais
20 g de sirop d'agave
80 g de flocons d'avoine
150 g de fruits frais variés (framboises et myrtilles)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 58.7 mg

Protein 10.4 g

Kalori 1119.7 kJ / 267.6 kcal

Lemak 7.2 g

Serat 5.2 g

Lemak Jenuh 0.8 g

Karbohidrat 38.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Petits plats pour diabétiques 45 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Babka chocolat-caramel

3j

Pancakes moelleux

25 menit

Pancakes aux flocons d'avoine

45 menit

Muffins anglais

4j 10 menit

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3j

Œufs brouillés au saumon fumé

20 menit

Granola chocolat-amande

45 menit

Pancakes

1j 20 menit

Briochettes parisiennes

4j 5 menit

Banana pancakes

50 menit

Scones anglais

30 menit

Granola

1j

Tampilkan semua