Pudim de chia com ameixa e framboesa

Pudim de chia com ameixa e framboesa

5.0 1 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 2j 30 menit

4 doses

Bahan-bahan

Compota de ameixa e framboesa

ameixas s/ caroço, cortadas em quartos
5
sumo de limão
1 c. sopa de
pau de canela
1
alecrim (opcional)
2 pés de
xarope de ácer
1 c. sopa de
framboesas
125 g

Pudim de chia

sementes de chia
100 g
bebida de amêndoa
400 g
pasta de baunilha
1 c. chá de
mel (opcional)
2 c. chá de
Canela em pó q.b. p/ temperar
ameixas s/ caroço, cortadas em fatias
2
Frutos vermelhos q.b. p/ guarnecer

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 76.4 mg

Protein 6 g

Kalori 986.3 kJ / 235.8 kcal

Lemak 9.4 g

Serat 13.3 g

Lemak Jenuh 1.3 g

Karbohidrat 35.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Julho - Frutas e legumes do mês 14 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Batido saudável

10 Min

Panquecas de banana

15 Min

Overnight oats de morango

8 Std.

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 Min

Brunch de bagels rápidos

55 Min

Papas de aveia com molho de morango

20 Min

Batido de abacate e espinafres

5 Min

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18 Std.

Papas de aveia com banana e mel

10 Min

Panquecas integrais com requeijão

30 Min

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1 Std. 10 Min

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 Min

Tampilkan semua