Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

4.4 25 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

1 porcja

Bahan-bahan

½ cukinii małej (ok. 150 g), przekrojonej wzdłuż na pół
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowo ½ łyżki
1 ząbek czosnku
15 g liści szpinaku, świeżych
50 g serka kremowego śmietankowego, puszystego, podzielonego na kawałki
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżki sera parmezan, tartego (patrz wskazówka, opcjonalnie)
bazylia, świeża do dekoracji

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 819.1 mg

Protein 5.4 g

Kalori 1476.1 kJ / 352.8 kcal

Lemak 34.4 g

Serat 1.5 g

Lemak Jenuh 12.6 g

Karbohidrat 6.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Resep
Polandia

Przepisy w stylu keto 61 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55 min

Tarta z sałatką jarzynową

1 h 10 min

Podpłomyk alzacki ze szparagami

1 h 10 min

Chakalaka

45 min

Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim

50 min

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

55 min

Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim

50 min

Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)

55 min

Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem

1 h

Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym

50 min

Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym

1 h 45 min

Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty

45 min

Tampilkan semua