Perangkat & Aksesori
Βίγκαν μπολονέζ
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
4 μερίδες
Bahan-bahan
Βίγκαν τυρί
-
φιστίκια κάσιους, ωμά85 γρ.
-
διατροφική μαγιά15 γρ.
-
σκόρδο σε σκόνη2 πρέζες
-
αλάτι½ κ.γλ.
Σάλτσα
-
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα (στραγγισμένο βάρος 255 γρ.), στραγγισμένα400 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
σέλερι (κλωνάρια σέλινου), κομμένο σε κομμάτια100 γρ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια150 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα οχτώ1
-
λευκό κρασί, ξηρό (βίγκαν)100 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (400 γρ.)400 γρ.
-
πελτέ ντομάτας50 γρ.
-
κύμινο, τριμμένο½ κ.γλ.
-
αποξηραμένο θυμάρι1 κ.γλ.
-
αποξηραμένο δενδρολίβανο, ψιλοκομμένο1 κ.γλ.
-
πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη½ κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο½ κ.γλ.
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 μερίδα
Protein
14.2 g
Kalori
1521.1 kJ /
363.6 kcal
Lemak
15.6 g
Serat
10.5 g
Karbohidrat
40.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Resep
Yunani
Yunani
Μοναδικό
28 Resep
Yunani
Yunani
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaΣαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 menit
Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο
1j
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Tanpa peringkat
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1j
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Tanpa peringkat
Βίγκαν μπέργκερ
45 menit
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
Tanpa peringkat
Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ
Tanpa peringkat
Γερμανικά ζυμαρικά spätzle με σπαράγγια και κρεμώδη σάλτσα με άγριο σκόρδο
45 menit
Τάρτα με πράσα και τυρί
1j 5 menit
Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι
30 menit
Νταλ καρύδας
25 menit