Perangkat & Aksesori
Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
6 μερίδες
Bahan-bahan
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα60 γρ.
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
αλάτι20 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
μύδια ψίχα, κατεψυγμένα αποψυγμένα400 γρ.
-
ζυμαρικά πέννες400 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο2 κ.γλ.
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 μερίδα
Natrium
1500.9 mg
Protein
17.7 g
Kalori
1791 kJ /
428.1 kcal
Lemak
14.3 g
Serat
3.5 g
Lemak Jenuh
2.1 g
Karbohidrat
56.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Resep
Yunani
Yunani
Μαγικό
23 Resep
Yunani
Yunani
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaΤραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1j
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55 menit
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Tanpa peringkat
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Tanpa peringkat
Γαύρος λαδορίγανη
40 menit
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 menit
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 menit
Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες
35 menit
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40 menit
Ρύζι με θαλασσινά
Tanpa peringkat
Κριθαρότο με θαλασσινά
40 menit
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
Tanpa peringkat