Perangkat & Aksesori
Απλός σολομός στον άτμο
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
6 μερίδες
Bahan-bahan
-
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα χωρίς κόκαλα (βλ. συμβουλή)900 - 1000 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
σκελίδες σκόρδο κομμένες στη μέση2
-
δεντρολίβανο, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)2 κλωνάρια
-
θυμάρι, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)2 κλωνάρια
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
νερό1000 γρ.
-
λεμόνι για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 μερίδα
Natrium
104 mg
Protein
36 g
Kalori
1579.2 kJ /
376 kcal
Lemak
25.5 g
Serat
0.7 g
Lemak Jenuh
6.8 g
Karbohidrat
0.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaΤραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1h
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55min
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Nessuna valutazione
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Nessuna valutazione
Γαύρος λαδορίγανη
40min
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45min
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30min
Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες
35min
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40min
Ρύζι με θαλασσινά
Nessuna valutazione
Κριθαρότο με θαλασσινά
40min
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
Nessuna valutazione