Σολομός με λαχανικά

Σολομός με λαχανικά

5.0 4 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 15 menit

6 μερίδες

Bahan-bahan

Μαρινάδα

σάλτσα σόγιας
25 γρ.
ελαιόλαδο
25 γρ.
χυμό λεμονιού
50 γρ.
κρεμμύδι σε ροδέλες
50 γρ.
φρέσκο δεντρολίβανο μόνο τα φύλλα
1 κλωνάρι
μαϊντανό, φρέσκο ψιλοκομμένο
4 κλωνάρια
σέλινο ψιλοκομμένο
2 κλωνάρια
φιλέτα σολομού
6

Λαχανικά

κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
120 γρ.
σκόρδο
3 σκελίδες
ελαιόλαδο
40 γρ.
ηλιανθέλαιο
25 γρ.
νερό
100 γρ.
λευκό κρασί
150 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα
καρότα σε κύβους
300 γρ.
κραμπί σε λωρίδες
300 γρ.
κολοκυθάκια σε κύβους
400 γρ.
βούτυρο (περίπου 60 γρ.)
6 κ.γλ.
κορν φλάουερ (άμυλο) διαλυμένο σε 50 γρ. νέρο
1 κ.σ.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 6 μερίδες

Natrium 5510 mg

Protein 171.3 g

Kalori 13528 kJ / 3264 kcal

Lemak 247.9 g

Serat 29.9 g

Lemak Jenuh 63.7 g

Karbohidrat 68 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Το ψάρι πρωταγωνιστής 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Χταπόδι στιφάδο

1j 45 menit

Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες

35 menit

Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι

40 menit

Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe

1j 20 menit

Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες

1j

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

30 menit

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

Tanpa peringkat

Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο

10 menit

Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες

30 menit

Σουπιές

1j 20 menit

Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata

Tanpa peringkat

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Tanpa peringkat

Tampilkan semua