Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Tanpa peringkat
Persiapan 20 menit
Total 1j 20 menit
2 μερίδες

Bahan-bahan

  • μουστάρδα Dijon
    1 κ.γλ.
  • αλάτι και λίγο ακόμα για το σολομό
    ½ κ.γλ.
  • ελαιόλαδο και ακόμα 2 κ.γλ. επιπλέον
    10 γρ.
  • άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    2 κλωνάρια
  • χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο και ακόμα 30 γρ. επιπλέον ή ή 1 κ.γλ. ασκορβικό οξύ για το sous-vide (βλ. συμβουλή)
    20 γρ.
  • φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα (περίπου 150 γρ. το καθένα), πάχους 3 εκ. (βλ. συμβουλή)
    2
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για το σολομό
  • λεμόνι μόνο το ξύσμα, χωρίς το λευκό μέρος
    ½
  • νερό και επιπλέον νερό, όσο χρειάζεται ώστε να καλυφθούν οι σακούλες zip
    1850 γρ.
  • βούτυρο, αλατισμένο
    20 γρ.
  • φινόκιο κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες
    100 γρ.
  • κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες
    40 γρ.
  • μήλο κομμένο στα 4 και μετά σε λεπτές φέτες
    ½

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 μερίδα

Natrium 1315.8 mg
Protein 35 g
Kalori 2223.5 kJ / 529.4 kcal
Lemak 38.8 g
Serat 3.4 g
Lemak Jenuh 12.6 g
Karbohidrat 8.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι

Ninguna valoración

Απλός σολομός στον άτμο

4.5(6)

30min

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

Ninguna valoración

Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata

Ninguna valoración

Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια

Ninguna valoración

Γαύρος λαδορίγανη

4.6(5)

40min

Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους

5.0(2)

45min

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

4.0(1)

30min

Γαριδομακαρονάδα

4.4(28)

40min

Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο

5.0(2)

2h 10min

Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

4.7(3)

40min

Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες

4.7(3)

1h 30min

Tampilkan semua