Smoothie au yaourt grec

Smoothie au yaourt grec

4.6 49 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 portions

Bahan-bahan

150 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane bien mûre en morceaux
1 c. à café de graines de chia
1 goutte d'huile essentielle d'orange (opsional)
150 g de yaourt à la grecque
200 g de lait
fruits rouges frais variés pour la finition

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 82.4 mg

Protein 11.4 g

Kalori 952.2 kJ / 227.6 kcal

Lemak 4.5 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 2.3 g

Karbohidrat 38.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Petit-déjeuner 24 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Briochettes parisiennes

4j 5 menit

Babka chocolat-caramel

3j

Pancakes moelleux

25 menit

Pancakes

1j 20 menit

Muffins anglais

4j 10 menit

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3j

Brioche à la mie filante

3j 30 menit

Granola

1j

Œufs brouillés au saumon fumé

20 menit

Confiture fraise-gingembre

1j 10 menit

Granola chocolat-amande

45 menit

Brioche Nanterre

4j 15 menit

Tampilkan semua