Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
1 porcja
Bahan-bahan
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1050 g wody
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
50 g kaszy gryczanej, prażonej
-
140 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki (małe pozostawić w całości)
-
30 g cebuli
-
10 g oliwy z oliwek
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta chili, mielonego
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
2599.4 mg
Protein
12.5 g
Kalori
1545.8 kJ /
369.5 kcal
Lemak
12.2 g
Serat
11.5 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
58.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1u. 35min
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1u. 15min
Thermomix® Party - Przepis 5
10min
Cepeliny z serem
24u. 50min
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1u. 20min
Pierogi z kapustą i grzybami
2u. 40min
Zapiekanka twarogowa z owocami
1u.
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1u. 45min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1u. 35min
Kluski z makiem
40min
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14u.
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min