Sopa fría de coliflor y manzana verde

Sopa fría de coliflor y manzana verde

4.4 5 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 2j 35 menit

4 raciones

Bahan-bahan

140 g de cebolla
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva y un poco más para decorar
2 pellizcos de comino molido
2 pellizcos de nuez moscada molida
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
100 g de manzana verde pelada. Y un poco más para decorar
400 g de ramilletes de coliflor
400 g de agua
½ pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
2 cucharadas de ciboulette fresco picado
3 cucharadas de jugo de limón

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 328.1 mg

Protein 2.5 g

Kalori 756.6 kJ / 180.8 kcal

Lemak 5.5 g

Serat 2.7 g

Lemak Jenuh 0.8 g

Karbohidrat 19.9 g

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