Perangkat & Aksesori
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
Persiapan 15 menit
Total 1j
4 porcje
Bahan-bahan
-
270 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
800 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania
-
180 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
25 g oliwy z oliwek . plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g różyczek brokułu
-
80 g płatków owsianych, górskich
-
20 g ziaren słonecznika
-
10 g płatków drożdżowych (opsional) (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 1 ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania
-
1 ząbek czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
550 g przecieru pomidorowego, typu passata550 g krojonych pomidorów, z puszki
-
½ - 1 łyżeczka cukru
-
5 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
ser parmezan wegański, do posypania (patrz wskazówka)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
477.8 mg
Protein
28.5 g
Kalori
2650.3 kJ /
633.5 kcal
Lemak
12.3 g
Serat
12.5 g
Lemak Jenuh
1.7 g
Karbohidrat
105.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
W domu jak w restauracji
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1 Std. 35 Min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 Min
Wegańskie zielone curry z tofu
25 Min
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1 Std. 10 Min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 Min
Thermomix® Party - Przepis 5
10 Min
Burgery ze skórkami banana à la pulled pork
30 Min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 Std. 10 Min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 Min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 Min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 Min
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 Min