Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym

Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym

3.4 27 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

4 porcje

Bahan-bahan

270 g makaronu, suchego, typu spaghetti Lubella
800 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania
180 g czerwonej soczewicy, suszonej
25 g oliwy z oliwek . plus dodatkowa ilość do smażenia
150 g różyczek brokułu
80 g płatków owsianych, górskich
20 g ziaren słonecznika
10 g płatków drożdżowych (opsional) (patrz wskazówka)
1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
½ łyżeczki oregano, suszonego
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 1 ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania
1 ząbek czosnku
80 g cebuli przekrojonej na pół
550 g krojonych pomidorów, z puszki

550 g przecieru pomidorowego, typu passata
½ - 1 łyżeczka cukru
5 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
ser parmezan wegański, do posypania (patrz wskazówka)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 477.8 mg

Protein 28.5 g

Kalori 2650.3 kJ / 633.5 kcal

Lemak 12.3 g

Serat 12.5 g

Lemak Jenuh 1.7 g

Karbohidrat 105.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

W DOMU JAK W RESTAURACJI 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami

Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami

1j 35 menit

Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną

Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną

1j 15 menit

Thermomix® Party - Przepis 5

Thermomix® Party - Przepis 5

10 menit

Cepeliny z serem

Cepeliny z serem

24j 50 menit

Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini

Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini

1j 20 menit

Pierogi z kapustą i grzybami

Pierogi z kapustą i grzybami

2j 40 menit

Zapiekanka twarogowa z owocami

Zapiekanka twarogowa z owocami

1j

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

1j 45 menit

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

1j 35 menit

Kluski z makiem

Kluski z makiem

40 menit

Pierogi z bryndzą i szpinakiem

Pierogi z bryndzą i szpinakiem

14j

Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią

Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią

30 menit

Tampilkan semua