Spiralized tortilla

Spiralized tortilla

Tanpa peringkat

Persiapan 20 menit

Total 35 menit

6 portions

Bahan-bahan

floury potato peeled, whole or cut in pieces (4 x 4 cm) to fit through feeder tube
500 - 600 g
onion cut in halves
120 g
extra virgin olive oil plus an extra 4-5 tbsp to fry
40 g
eggs
6
sea salt
1 - 1 ½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 482.4 mg

Protein 9.5 g

Kalori 1305.4 kJ / 312 kcal

Lemak 22.3 g

Serat 2.4 g

Lemak Jenuh 4.4 g

Karbohidrat 18.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Spiralize - Autumn/Winter 16 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tempeh bolognaise

30 menit

Potato and mushroom gratin

2j 5 menit

Agedashi tofu

30 menit

Pizza Margherita

2j 10 menit

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

2j 30 menit

Three-bean shepherd's pie

26j

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

1j 15 menit

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45 menit

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

35 menit

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 menit

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 menit

Navajo fry bread with tomato bean salsa

35 menit

Tampilkan semua